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02366 — 950 893 5
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Da mit der Zeit die Nachfrage einer freien Trainingsfläche immer größer wurde, kam es zu der Entscheidung, die Variante eines Open Gyms mit freiem Zugang zu errichten.
Im Maschinenraum stellen wir kein Trainer- oder Aufsichtspersonal. Das bedeutet ebenso, dass wir uns einen Eindruck von deiner Trainingserfahrung machen möchten. Dies holen wir uns über ein "Kennenlerntraining" ein. Hier geht es nicht drum dich auf die Probe zu stellen oder zu testen, sondern darum, uns von dir und deinem Training ein allgemeines Bild zu machen. Damit wir dich ohne schlechtem Gewissen auch alleine lassen können. Denn deine Gesundheit steht für uns an erster Stelle.
Unser Equipment ist reichhaltig und vielseitig:
Von Old School Bodybuilding aus dem Hause Nautilus oder Schnell bis hin zu Hammer Strength oder ELEIKO hast du genug Equipment, um dich rundum auszutoben.
Eines kann man sagen: Wer uns kennt und kennenlernt, wird schnell merken, dass wir immer wieder neue Ideen haben und diese auch entsprechend umsetzen.
Der Maschinenraum steht dir zu folgenden Öffnungszeiten zur Verfügung:
Montag - Freitag: 06:00 - 22:00 Uhr
Samstag + Sonntag: 08:00 - 15:00 Uhr
Über ein Zugangssystem bekommst du deinen persönlichen Eingang generiert.
Auch wenn mal keiner von uns da ist.
RICHTIG, das hat mit großem Vertrauen zu tun, welches wir dir entgegenbringen. Und genau deshalb ist für uns das "Kennenlerntraining" auch so wichtig.
Außerdem spiegelt es gleichermaßen den gegenseitigen Umgang wieder den wir hier miteinander pflegen.
Somit ergeben sich auch nur ein paar Richtlinien.
Trainiere verdammt noch mal hart und verhalte dich entsprechend dem, wie es dir zu Hause beigebracht wurde.
Stillstand bezieht sich auf den Zustand, in dem keine Veränderung oder Fortschritt stattfindet.
Es kann sich auf verschiedene Bereiche des Lebens beziehen, wie zum Beispiel persönliches Wachstum, Karriere, Beziehungen oder Projekte.
Der Stillstand kann frustrierend sein, da er das Gefühl vermittelt, auf der Stelle zu treten oder keine Fortschritte zu machen.
Es kann jedoch auch als Gelegenheit gesehen werden, innezuhalten, zu reflektieren und neue Wege zu finden, um wieder voranzukommen.
Alles für den weiteren Aufbau und die Entwicklung
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HARTES TRAINING ALS LEHRER FÜRS LEBEN!
